Vertrouwd door 4500+ tevreden mensen op hun afvalreis, met ondersteuning van ervaren diëtisten

Leertuin

Hieronder vind je alle (gratis) challenges, video's, podcasten zodat jij leert afvallen zonder het zoveelste dieet.

Wat wil je leren

7 tips tijdens een BBQ

Slank blijven tijdens de feestdagen

Nog lang geen lunchtijd maar je maag begint al te knorren… hier zijn 5 tips om honger te voorkomen

Het gaat niet om de calorieën die je niet neemt, het gaat om de calorieën die je wel neemt.

15 kleine dingen die je kan veranderen voor een gezonder gewicht

Leer hoe je buiten de deur bewuste keuzes maakt en honderden calorieën bespaart! 8 tips

Ontdek 6 verfrissende en caloriearme dorstlessers

Ontdek 5 slimme tips om je afvalpoging vol te houden