Hoe meer zon, hoe meer we zin krijgen in ijs. IJskoud-ijs. Echt lekker romig ijs. Categorie raketje hou je mij even zoet mee. Maar jij snapt natuurlijk net zo goed als ons dat de bel van de ijscoman net even wat harder mijn speekselklieren op gang brengt dan het gekraak van de vriezer. Maar ja, jij en ik weten ook dat ijs nou net niet in de top 5 staat van producten “must eat when you have to lose weight”. Aangezien je helemaal in de zomer niet een wintervachtje wilt hebben moesten ook wij even bewuste keuzes maken toen we op de derde dag op rij bij de ijsboer watertandend stonden.
“Jij neemt toch ook wel 2 bolletjes”. Heel even denk je JAA waarom ook niet. Maar NEE dat is niet zo handig. Dadelijk verander ik nog in een BOL ijs. Zoet voor je oma die graag in je wangetjes knijpt, maar nee. Niet echt een optie als de deskundige diëtiste. Het leven kan soms zo makkelijk zijn, 1 is 1 en daar houden we het bij. Zonder hoorntje. Wist je dat die krokante krengen maar liefst 130 kcal bevatten? Holyshit, zo lekker is dat nou ook weer niet. Dus gooi dat bolletje voor mij maar in een bakje en ik ben een tevreden kind!
Wist je dat je ruim 3 raketjes kunt nemen voor 1 bolletje roomijs als je kijkt naar de kcal? De score is 40 tegen 120 kcal! Die heerlijke toef slagroom rond de 70 kcal! En wist je dat een Solero 94 kcal bevat en een Magnum maar liefst 280 kcal? Think Tw-ice ?
Wat ook een geniale uitvinding is zijn de mini varianten van ijs. Vaak voor kinderen op de markt gebracht maar waarom kunnen volwassenen daar niet ook van genieten? Zo geniet je dus van je favo ijsje maar voor de helft minder aan calorieën.
Hieronder wat ijsjes op een rij:
- Raket: 40 kcal
- Dubbellikker: 41 kcal
- Festini perenijsje: 50 kcal
- Split: 65 kcal
- Solero: 95 kcal
- 1 bol schepijs: 110 kcal
- Ben & Jerry Cookie Dough: 240 kcal
- Magnum classic: 260 kcal
- McFlurry m&m: 380 kcal
